起床 時差ぼけ直らず5時に起床し、風呂に入る。 大量の汗を出し、身体が軽くなった気分になる。 そういや、日本に帰国してから食う量変わらないが痩せた。 環境がそうさせているのだろう。 メールチェックしてブログの更新して、家を出る。 日本にいると、携…